みなさん、おはようございます。

人生には良い時もありそれとは逆に悪い時があります。

浮き沈みが誰にもあります。

それは感情の浮き沈みと一緒で考え方一つで変わって来ます。

私のところにお電話がある方で、どんなことをしても

ポジティブになれないと言うお問い合わせがあります。

私は無理せず今の自分の感情を静かに見ているだけで

段々と解って来ることが出て来ますとお答えしています。

自分の感情をコントロールしたりバランスを取ったりと

感情を見ることをお勧めしています。

みなさん、私の経験では貴方の感情が人生の

あらゆるものを引き寄せている可能性があるからです。

多くの人が激しい嫌悪感や怒り、欲求不満を抱きます。

その人たちはそのネガティブな感情に集中したり

フォーカスしているために感情に沿ったものを、

より多く引き寄せてしまっています。

ポジティブな癖を付けることにより人生は

自分に取って良い流れを導き運気をアップさせますよ。

自分を大きな目で見ることが出来れは病気も

運気もドンドンと改善して来るかと思います。

私が日記に書いている自己暗示方法もアリ神社参拝もアリ

就寝前のイメージトレーニングもアリと何でも

アリで良いと思っています。

どれが自分に合っているかは、あなた次第の行動により

結果が出て来ます。

期待せず、頼らず、当てにせず、人生を楽しみましょう。


少し前の日記からのコピーです。


みなさんリリース・テクニックと言う言葉をご存知ですか。

リリース・テクニックとはネガティブな感情を生み出す

元を根こそぎ取り払う技術を言います。

私は日記でいつでも執着心を取り払いましょうと書いて

いますが、なかなかと執着心が取れない方が

多いようです。

みなさん、洞察力で自分を大局な目で見る意識を育てる

ことにより執着心は取り除かれて行きます。

自分の感情を外から見る目を育てることです。

感情を手放しすることは大変だと思われる方が

多々いるかと思いますが、私の考えでは

気楽に生きる癖をつけることだと思います。

気楽はリリース・テクニックとも言えます。

病気で悩んでいる人も自分の治癒力を上げるには

素直な心とあるがままの自分を眺めて行くことだと思います。

みなさん、自分の感情のバランスをコントロールしましょう。

優しさ思いやりは洞察力を付けます。

みなさん、まずは心のバランスを取って下さいね。

みなさん、人生をワクワクと楽しく生きましょう。

私はいつでも笑顔でワクワクと楽しく生きています。

ブログをご覧頂いている皆様のご健康と

御多幸を心より祈りつつ。

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