みなさん、こんにちは。

私のお店では門松で、大いそがしです。

今夜も、門松の作成です。

私の時間と、心のゆとりで、ブログの更新を致します。

私のチョット長い、つぶやきです。

今回のテーマは

貴方の、どうにもならないイライラの元はどこに

あるか解りますか。

みなさん、人は誰でも感情を持っています。

ネガティブな感情のなかにイライラ感があります。

どうにもならないイライラの元はどこにあるか解りますか。

自分の思い通りにならない、望み通りにならない、

また、自分の意にそぐわない勝手なことをされたりすると

イライラ感が出て来ることも多々あります。

そのイライラは、自分の意に、そぐわない、表現と行動が

気に食わず、自分の思考と意識で、勝手に、イライラ感を

増幅と拡大をさせてしまうこともあります。


このようなことは、誰でもあることですが、

一言、私に、コトワリを入れてくれれば納得するのにと

思う意識が、イライラを増幅してしまうのです。


自分に許可なく勝手に起こした行動と表現が

気に障り、どうにもならない、イライラ感を与えて

しまいます。

その時、大局な目から洞察力を使い、見ると、自分は

被害者になってしまっています。


このような見方では、相手は加害者になります。

自分の引き寄せた出来事（出来事）などを責任転嫁する

方もなかにはいます、また、そのような、ネガティブな

思考と意識を、繰り返すクセを持っている方も、

多々いるかと思います。

みなさん、被害者になったり加害者になったりと

色々ですね。

私の考えでは、そのどうにもならないイライラを

改善するには、自分を、こよなく愛し、自分を信じることが

一番、必要だと思います。

どんなことも、気楽に水に流して、これも、自分に取って

必用な学びと思うことです。

その他の、イライラを解消する方法として、自分を外から、

観た、大局な目で観察することです。

洞察力を付けることだと思います。

みなさん、自分は人の行動でイライラになっていることを

ヒョウヒョウと淡々として、自分を観ることです。

気楽に考えれば、

勝手にやれば・・・勝手にすれば・・・と言う具合に

意識すれば良いことなのです。

自分をこよなく愛し、自分を信じる心は、

観方を変えると自分勝手で良いのです。


みなさん、自分に起きた出来事（出来事）は全て自分が

引き寄せた出来事です。

この出来事に対し、イライラしても、なにも、

解決しないのです。

文が、なぜか、どこかで、エキサイトしてしまいましたが、

前向きに行くと思えば意識は好転します。

相手の問題意識の渦に入らないことです。

相手を大局な目で見ることです。

自由、気ままに生きることです。

気楽に生きることです。

貴方の心のなかに敵がいることに気付いてくださいね。

仕事の途中で気が付いたことでした。

みなさん、人生をワクワクと楽しむ環境を創りましょう。

私はいつでもワクワクと楽しく生きています。

私の考え方でした。



ブログをご覧頂いている皆様のご健康と御多幸を心より祈りつつ。

ありがとうございます。　感謝