みなさん、おはようございます。

潜在意識を引き出す原理を知っていますか。

潜在意識を引き出すには、脳波を今のレベルから

変換し高い脳波を出さないと潜在意識は動きません。

前の日記にも書きましたが・・・もう一度、説明しますね。

脳波の説明です。

脳波とは、大脳の働きにともなって発生する脳電流のことです。

周波数と振幅によって4つのタイプに分類されます。

アルファー波は、その4つに分類された脳波のうちの

一つで、19世紀後半にドイツの生理学者

ハンス･バーガーという人によって発見されました。

アルファ波は、心･身体にとても良い影響をもたらす

脳波ということで、様々な方向から大いに注目されています。

β(ベータ)　周波数　14〜30ヘルツ　心配事･緊張･通常・波長が細かい

α(アルファ)　周波数　8〜13ヘルツ　集中･瞑想･リラックス、居眠り・波長は・・やや緩やか

θ(シータ)　周波数　4〜7ヘルツ　睡眠中、まどろみ･ひらめき・波長は緩やか

δδ(デルタ)　周波数　0.5〜3ヘルツ　熟睡中･無意識・波長は、かなり緩やか

以上のようにα(アルファ)脳波により潜在意識が動き出します。

脳波を意識的に動かすには、呼吸法で腹式呼吸を

お勧め致します。

その呼吸法でイメージをどのように拡大・・・

増幅させるか・・・潜在意識を引き出し良い人生の流れに乗る

キッカケを作り出すのです。

みなさん、素直な心になると自然に腹式呼吸になりますよ。

今日も楽しく生きましょうね。

ありがとうございます。　感謝