みなさん、おはようございます。



昨日は満月でしたね。

満月の前後は、とかく感情が、ブレやすい時です、

自分の口から出るネガティブな言葉に、気を付けましょう。

それでは、私のチョット長い、朝のつぶやきです。


今回のテーマは

ネガティブな感情の出所です。


みなさん、人生を歩んでいる過程で悩み苦しみ、

不安、恐怖、寂しい時、悲しい時など、ネガティブな

感情が湧き出すこともあったかと思います。

そして、今の自分があります。

みなさん、ネガティブな感情は、どこから出るか、

ご存知ですか。

それは、勝手に動き出す、自分の頭からです。

簡単に言えば、なにも起きていない、未来のことを

考えたり、想像する思考であり意識です。

個人差はありますが、ネガティブな事が起きると、

勝手に、知らず知らず、動いてしまう、頭なのです。

思考をポジティブに持てば、何の恐れもありません。

自分をこよなく愛し、自分を信じる心があれば、

おのずとネガティブな思考は消えて行きます。

日頃、知らず知らずに、ネガティブな言葉、不平不満、

愚痴、文句、言い訳、責任転嫁、不信感、

人への誹謗中傷、などなど、癖になってしまっている方は、

ます、一呼吸、一息ついてから、

言葉に出したり、表現をすると、不思議に、自分の

ネガティブな癖が、なくなって来るかと思います。

みなさん、ネガティブな感情が出てきたら、大局な目で、

外から、自分を眺めてみましょう。

頭だけで、考えず、自分を信じてみましょう。

全ては意味のある出来事です。

この出来事を学びと思い、人生を楽しみましょう。

命まで、取りません、人は死ぬまで生きます。

死ぬまで人生を楽しむことです。

みなさん、不思議に自分を信じると、心はブレて来ません。

私の経験でした。

ありがとうございます。　感謝