みなさん、おはようございます。



私のチョット長い朝の、つぶやきです。

今回のテーマは。

思い通りにならない感情を大局な目で見る。

人は誰でも思い通りにしたいものです。

しかし、この思い通りに行かないと気分を害したり

どうにもならないイライラ感が湧き出てくる時もあります。

この感情のイライラの出る元はネガティブな感情のなかに

イライラ感があります。

それは、自分の思い通りにならない。

自分の意にそぐわない勝手なことをされたりすると

イライラが出て来ます。

人は知らず、知らずに、人の表現に傷ついたりします。

それは人を観て、自分の思い通り、望み通りの行動と表現

が自分の意に、そぐわない時にイライラ感が勝手に、

増幅と拡大をさせたりしはます。

誰でもあることですが、それは一言、私に、コトワリを

入れてくれれば納得するのにと思う意識です。

自分に許可なく勝手に起こした行動と表現が

気に障りどうにもならないイライラ感を与えます。

その時に自分は被害者になってしまっています。

相手は加害者ですね。

このネガティブな意識を繰り返すクセがある人も

なかにはいます。

被害者になったり加害者になったりと色々です。

みなさん、そのどうにもならないイライラを改善するには

相手に対し、糠（ぬか）に釘、暖簾（のれん）に腕押し、

豆腐にかすがい、それがどうしたのです。

自分の言葉と行動の表現を大局な目で管理、観察する

意識があれば、加害者にも被害者にもなりません。

ようするに、大局な目で見て、自分は人の行動で

イライラになっていることを見ることです。

考え方として

勝手にやれば・・・勝手にすれば・・・と言う具合に

意識すれば良いことなのです。

みなさん、自分に起きた出来事は全て自分に向けて、

引き受けた時（肯定）に意識は好転します。

相手の問題意識の渦に入らないことです。

相手を大局な目で見ることです。

自分を咎めず、自分を責めず、自由、気ままに

楽しむことです。

気楽に生きることです。

みなさん、人生をワクワクと楽しむ環境を創りましょう。

私はいつでもワクワクと楽しく生きています。

ブログをご覧頂いている皆様のご健康と御多幸を

心より祈りつつ。

ありがとうございます。　感謝