みなさん、おはようございます。
運気をアップする呼吸法をご紹介致します。
その方法は第一のチャクラと第二のチャクラを刺激して頂く方法です。
まず、左手を第一のチャクラの上に手を当てて呼吸してください、この時、右手はオーリングをしてください。
呼吸をする時に言霊で開運と言葉を発して下さい。
約、3分〜5分間します。
その次に第二のチャクラに左手を当てて下さい、その時も右手はオーリングをして頂きます。
そして呼吸をして下さい、呼吸の合間に開運と言霊を発して頂ます。
この時も約、3分〜5分間します。
第1チャクラ・・・肛門と性器の間 背骨基底部、
尾てい骨生命・意志・・・赤色
第2チャクラ・・・下腹部(丹田) 生殖器、性腺 感情・
創造・・・橙色
尚、チャクラのご説明は日記の中にあるカテゴリーのチャクラ・経絡・オーラをご参考にご覧下さいね。
まずはチャレンジです。
お試し下さいね。
ありがとうございます。 感謝