みなさん、おはようございます。

今朝の浜松のお天気は曇りですが、私の心のなかは

素晴らしい日本晴れとなっています。

みなさん、私のところでは、リリース・テクニック・

ポジティブ・トレーニングを教えています。

全てのことをポジティブにシフトするトレーニングです。

昨年度のブログのテーマにリリース・テクニックを

記載した後、ネガティブな意識を持つ方からの

御問い合わせが多くなっています。

ここで少しリリース・テクニックのご説明です。

みなさんリリース・テクニックと言う言葉をご存知ですか。

リリース・テクニックとはネガティブな感情を生み出す

元を根こそぎ取り払う技術を言います。

私は日記でいつでも執着心を取り払いましょうと書いて

いますが、なかなかと執着心が取れない方が

多いようです。

みなさん、洞察力(観察力・言葉の観察・管理)で

自分を大局な目で見る意識を育てることにより

執着心は取り除かれて行きます。

自分の心の感情を外から見る目を育てることです。

感情を手放しすることは大変だと思われる方が

多々いるかと思いますが、私の考えでは

気楽に生きる癖をつけることだと思います。

気楽はリリース・テクニックとも言えます。

病気で悩んでいる人も自分の治癒力を上げるには

素直な心とあるがままの自分を眺めて行くことだと

思います。

みなさん、自分の心と感情のバランスを

コントロールしましょう。

優しさ思いやりは洞察力(観察力)を付けます。

みなさん、まずは心のバランスと感情のバランス

を取って下さいね。

悩んでいたり、苦しんでいたりする方はお気軽に私の

携帯電話に、お電話下さいね。

解決策が見つかるかと思いますよ。

ありがとうございます。感謝