みなさん、おはようございます。



私のチョット長い朝の、つぶやきです。

今回のテーマは。

夢とストレス、ブラキシズム（口腔内悪習慣）と顎関節症

人は誰でも、何かしらのストレスを持っています。

このストレスが、睡眠中に、歯ぎしりや、くいしばりを

引き寄せたり致します。

そして、ブラキシズム（口腔内悪習慣）と顎関節症を

発症させたりする可能性が高まります。

今の医学では、夢に関しての解明はあまり進んでおらず、

詳しいことは分かっていません。

歯ぎしりや、くいしばりが、睡眠中に引き起こされている

ことで歯や顎に大きなダメージが加わります。

また、日常的に、歯が折れる位の、くいしばり、歯ぎしりが

生じているというのであれば、顎関節に痛みが生じて、

顎関節症などの病気になることもあります。

このように、口が空かず傷みがある場合は早めに

対処することをお勧め致します。

私の考えでは、この、くいしばり、歯ぎしりの原因は、

いくつかあります。

１・過度のストレス、

２・前世

３・過去性

今回は、この過度のストレスをどのように解消するかとを

ご紹介致します。

人により、毎日、色々なストレスがあります。

このストレスを解消するには、何事も、起きた出来事に

執着せず、今の今、その時、その時を楽しむことです。

ストレスは何も起きていない、未来にネガティブな意識を

発信しています。

全ては、必然と思い、それが、どうしたのと思うことです。

人と自分の比較したり、自分の口から出る、言葉を管理、

観察して、良い言葉を出すように意識すれば良いのです。

また、誹謗中傷、愚痴、言訳、人の悪口、人の悪い、ウワサ

などを言わないことです。

自分に起きた出来事を自分に向けて、引き受けて頂けたら、

夢は、良い方向に向かいます。

潜在意識は、夢を観させ、その夢のなかに、潜んでいる

試練と学びを解消させてくれます。

就寝前に、今日、起きた様々な出来事に感謝して

寝てください。

嫌な事にも、感謝することにより、悪夢は解消されます。

顎が悪い方、お試しくださいね。

私の考え方でした。

ありがとうございます。感謝