みなさん、おはようございます。

今回のテーマは

感情を抑える力はネガティブな思考を与える

可能性があります。

みなさん、人は誰も感情を持ち表現しています。

その感情を大局な目で見ると感情は徐々に収まります。

感情を抑えれば、抑えただけのストレスを抱えることになり

病的になったりします。

しかし、感情をむき出しに人に感情を与えるとその感情は、

また自分に向けられ、同じことを繰り返し起こしたりします。

感情の起伏は誰もあります。

感情表現の仕方に問題があったりするので感情を良い形で

表現して行くことによりポジティブな人生の流れに乗ります。

ネガティブな感情は心の病となり、身体的な病に発展する

時もあります。

みなさん、自分の感情を思考によりポジテイブな感情に

変えて表現して生きましょう。

ネガティブな感情が出て来たら、自分を大局な目で見て

感情を良い形で表現しましょう。

ネガティブな感情が抑えられない時は、一呼吸してから

素直に自分の感情を見て、相手に表現しましょう。

感情は思考により変わります、性格も思考により変わります。

無理しない性格のシフト、簡単に言えば、自分を無理して

変えなくても良いのです。

あるがまま、ありのままの自分で良いのです。

感情の在り方、性格は、思考を変えることにより、

知らず知らずに、良い方向にシフトして行くかと思います。

私の考え方でした。

ありがとうございます。　感謝